fbpx Blog | MEAL-EXPERT
Skočiť na hlavný obsah

+421 948 727 866, info@meal-expert.com

  • Slovak
    • English
    • Slovak
Nákupný košík 0
Domov

MEAL-EXPERT

Main navigation

  • O nás
  • Časté otázky
  • Blog
  • Jedálniček
  • Kontakt

Blog

  1. Domov

Kortizol

Tomáš Macek 28 Feb 2021 Zdravie a životný štýl Iné
Všetko o kortizole - článok od Meal-Expert

Kortizol - Voldemort sveta fitness. Je pravdou, že aj aj keď veľa krát napácha viac škody ako úžitku, žiaden hormón v tele nemá za úlohu len niči...

Čítať viac

Stimulanty zlom?

Tomáš Macek 19 Feb 2021 Zdravie a životný štýl Stravovanie Tréning Cvičenie
Stimulanty zlom a prečo? Článok od Meal-Expert

Sú stimulanty klincom do rakvy tvojich svalových prírastkov? Tu sú 3 spôsoby ako ti predtreningovky môžu zmariť svalový rast...

Čítať viac

Nadmerný príjem bielkovín

Tomáš Macek 01 Feb 2021 Zdravie a životný štýl Stravovanie
Nadmerný príjem bielkovín. Článok od meal-expert.

Nadmerný príjem bielkovín ti zničí obličky! Nepreháňaj to s proteínom! Ja som radšej vegán…Aj ty si počul už tieto predsudky ...

Čítať viac

Telesná rekompozícia

Tomáš Macek 18 Jan 2021 Pre ženy Zdravie a životný štýl Stravovanie Tréning Cvičenie
telesna rekompozicia tomas macek

Telesná rekompozícia - budovanie svalov pri súčasnej strate tuku? Väčšina trénerov a kulturistov považuje tento proces za mýtus. Prípadne jav prítomný iba vo svete genetickej elity či cvičencov zneužívajúcich anabolické steroidy. Ako je to naozaj? Čítaj.

Čítať viac

BIRD DOG - Cvik

Ing. Slavomír Škvarka 22 Dec 2020 Pre ženy Iné Tréning Cvičenie
cvik bird dog

BIRD DOG je cvik, ktorý by nemal chýbať vo vašom tréningu „core“, ktorý ponúka množstvo výhod a nevýhod. BIRD - DOG je…

Čítať viac

FLOOR PRESS: PREČO a AKO?

Ing. Slavomír Škvarka 14 Mar 2020 Iné Tréning Cvičenie
floor press cvik

Stalo sa vám už niekedy, že ste chceli ísť "benchovať", no lavička bola obsadená? Stáva sa vám to pravidelne? Tak v tom prípade tu máme pre vás floor press …

Čítať viac

Zanožovanie v kľaku - cvik

Ing. Slavomír Škvarka 14 Mar 2020 Pre ženy Tréning Cvičenie
zanožovanie v kľaku

Zanožovanie v kľaku je jedným z cvikov na zadok, ktorý vídame často zle vykonávaný. Chyba, ktorú pri ňom vídame pravidelne...

Čítať viac

Plank - Cvik

Ing. Slavomír Škvarka 14 Mar 2020 Iné Tréning Cvičenie
plank cvik

Plank je jeden z najpraktizovanejších (a zároveň asi aj najpreceňovanejších cvikov) na brušné svalstvo, pri ktorom vídame pravidelne…

Čítať viac

Sladké zemiaky a ich 7 výhod

Ing. Marek Vyslocký 14 Mar 2020 Zdravie a životný štýl Stravovanie Iné
sladke zemiaky bataty a ich 7 vyhod

Sladké zemiaky sú sacharidové bomby! Ale ako odborníci na výživu dávame koreňovej zelenine dva palce smerom nahor...

Čítať viac

Ako schudnúť z brucha?

Ing. Marek Vyslocký 14 Mar 2020 Zdravie a životný štýl Stravovanie
ako schudnúť z brucha

Ako schudnúť z brucha je veľmi častá otázka. Možno vás sklameme ale nikto neschudne len z brucha k…

Čítať viac

Pagination

  • Aktuálna stránka 1
  • Stránka 2
  • Stránka 3
  • Stránka 4
  • Ďalšia strana ›
  • Posledná strana »

Najpopulárnejšie

Všetko o kortizole - článok od Meal-Expert

Kortizol

  • 28 Feb 2021
  • Tomáš Macek
Stimulanty zlom a prečo? Článok od Meal-Expert

Stimulanty zlom?

  • 19 Feb 2021
  • Tomáš Macek
Nadmerný príjem bielkovín. Článok od meal-expert.

Nadmerný príjem bielkovín

  • 01 Feb 2021
  • Tomáš Macek
telesna rekompozicia tomas macek

Telesná rekompozícia

  • 18 Jan 2021
  • Tomáš Macek
cvik bird dog

BIRD DOG - Cvik

  • 22 Dec 2020
  • Ing. Slavomír Škvarka

Kategórie

Pre ženyTréningCvičenieStravovanieInéZdravie a životný štýl

Kontaktné informácie

  • E-mail: info@meal-expert.com
  • MEAL-EXPERT s.r.o.
  • IČO: 52 180 921
  • Adresa: Švábska 43, 080 05 Prešov
  • Krajina: Slovenská Republika

MEAL-EXPERT

  • O nás
  • Konzultanti
  • Kontakt
  • Kariéra
  • Ochrana osobných údajov
  • Obchodné podmienky
  • Reklamácia

Pre zákazníkov

  • Jedálniček na chudnutie
  • Jedálniček na pribratie
  • Časté otázky (FAQ)
  • Platobné metódy
  • Našli ste chybu?
  • Napísať recenziu

© 2021 MEAL-EXPERT. Všetky práva vyhradené

Sme aj na sociálnych sieťach Twitter Facebook YouTube Instagram